17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Фото: nadymcrb.ru

В  этот  день  ежегодно  по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией. Целью проведения Дня борьбы с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности гипертонической болезни и серьезности ее медицинских осложнений, а также повышение информирования о методах профилактики и ранней диагностики.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

В Надымском районе общая заболеваемость взрослого населения болезнями системы кровообращения (БСК) в 2017 году выросла на 43,49% и составляет 219,4 случая на 1000 населения (в 2016 г. –152,9 случаев на 1000 человек).

Рост заболеваемости болезнями системы кровообращения можно объяснить, с одной стороны ростом доли пожилого населения и более эффективной их выявляемостью.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, многофункциональные центры, аптеки, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина крови, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Правила измерения артериального давления: измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе; измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе; рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба; следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты; среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение; результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД — 120/80 мм рт. ст. — оптимально для любого возраста). При стойком АД выше 140 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:
• Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
• Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)
• Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

- Надым
17 мая 2018 года отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
12:09 17.05.2018 Центр медицинской профилактики
- Лабытнанги
17 мая 2018 года по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
11:38 17.05.2018 Лабытнангская ГБ
- Ноябрьск
            Артериальная гипертония –  на сегодняшний день одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы,
08:44 17.05.2018 Ноябрьская ЦГБ
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией - Надымская ЦРБ
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией - Надым
В этот день ежегодно по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
06:34 17.05.2018 Надымская ЦРБ
- Муравленко
В рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией Елена Климович и Беляева Надежда провели в ТЦ «Тандем» акцию «Знай цифры своего АД».
05:22 17.05.2018 Муравленковская ГБ
- Губкинский
С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечаетс
12:27 16.05.2018 Губкинская ГБ
 
По теме
Специалисты рассказали, какой грипп ждать ямальцам в новом эпидсезоне - Красный Север КРАСНЫЙ СЕВЕР По прогнозам на Ямале в эпидемический сезон 2018-2019 годов будет циркулировать антигенный вариант гриппа А (H1N1) и вирус гриппа В. В прошлом сезоне по данным Управления Роспотребнадзора по ЯНАО,
19.09.2018
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБ Губкинская городская больница приглашает будущих родителей посетить занятие «Школы матерей»!
19.09.2018
 
Роспотребнадзор нашел антисанитарию в районной больнице Тарко-Сале - Ноябрьск 24 Роспотребнадзор нашел антисанитарию в районной больнице Тарко-Сале. Как сообщили в надзорном ведомстве, нарушения выявлены сразу в нескольких отделениях ЦРБ, включая педиатрическое, родильное и операционный блок,
18.09.2018
b7a4092b88a85442a0da2f1d61a2547a - Окружная больница    В преддверии акции, приуроченной к "Всемироному дню сердца", Центр здоровья ГБУЗ "СОКБ" с 19 по 20 сентября 2018г.
18.09.2018
 
На Ямале пройдёт всероссийская акция #ДоброВсело - Администрация ЯНАО Ямальский центр медицинской профилактики присоединился к  всероссийской акции #ДоброВсело, которую Минздрав России проводит совместно с волонтёрскими организациями во всех субъектах РФ с 15 сентября 2018 года.
18.09.2018
Специалисты рассказали, какой грипп ждать ямальцам в новом эпидсезоне - Красный Север КРАСНЫЙ СЕВЕР По прогнозам на Ямале в эпидемический сезон 2018-2019 годов будет циркулировать антигенный вариант гриппа А (H1N1) и вирус гриппа В. В прошлом сезоне по данным Управления Роспотребнадзора по ЯНАО,
19.09.2018 Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБ Губкинская городская больница приглашает будущих родителей посетить занятие «Школы матерей»!
19.09.2018 Губкинская ГБ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВ Лабытнанги-ТВ На Ямале зарегистрирован первый в этом эпидсезоне случай гриппа.
19.09.2018 ЛабытнангиТВ
Десятилетие детства в ЯНАО: 29 сентября районный музей проведет мероприятие для молодежи - МО Ямальский район 29 сентября в 16:00 сотрудники Ямальского районного музея приглашают всех желающих стать участником культурно-образовательного молодежного мероприятия «Жить интересно»,
18.09.2018 МО Ямальский район
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВ Лабытнанги-ТВ Специалисты службы технадзора регулярно инспектируют городские дороги и строительные площадки, где работают трактора и самоходная техника.
19.09.2018 ЛабытнангиТВ
Сотрудниками УЭБиПК УМВД России по Ямало-Ненецкому автономному округу выявлен факт присвоения и растраты денежных средств в особо крупном размере - УМВД Ямало-Ненецкого АО Сотрудниками Управления экономической безопасности и противодействия коррупции УМВД России по Ямало-Ненецкому автономному округу при содействии отдела по Ямало-Ненецкому автономному округу РУ ФСБ России по Тюменской обла
17.09.2018 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Дмитрий Артюхов принял участие в рабочей встрече Владимира Путина с избранными главами субъектов Российской Федерации - Администрация ЯНАО Накануне, 18 сентября, в Москве губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Артюхов принял участие в рабочей встрече руководителей регионов РФ, которую провёл Президент Владимир Путин .
19.09.2018 Администрация ЯНАО
c0cca1b6f00761ebc012dbcebcf0ec82_1024_614 - Noyabrsk-Inform.Ru Напомним, на выборах главы Красноселькупского района Юрий Фишер получил – 79,19% голосов избирателей, значительно опередив других кандидатов.
18.09.2018 Noyabrsk-Inform.Ru
Работы проводятся на участке магистрального трубопровода холодного водоснабжения, расположенном на промзоне, рассказала нам помощник руководителя Татьяна Хисамова.
17.09.2018 Noyabrsk-Inform.Ru