Новости города БезФормата.Ru
Надым
Главные новости
 
Задать вопрос?

21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надымская ЦРБ
Фото: nadymcrb.ru

В этот день темой для разговора становится все то, что определяет жизнь больных и членов их семей. До сих пор заболевание неизлечимо, однако постоянно проводятся исследования. Предлагаем Вашему вниманию памятку по профилактике данной болезни.

Болезнь Альцгеймера - это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое со временем приводит к неспособности мозга правильно функционировать. Оно вызывает провалы в памяти, трудности в общении и утрату интеллектуальных навыков.

Что влияет на развития болезни Альцгеймера?
1. Возраст - сильнейший фактор развития болезни Альцгеймера. По разным подсчетам, около 13 процентов людей старше 65 лет страдают деменцией (слабоумием).
2. Образ жизни. Все больше исследований болезни Альцгеймера связывают это заболевание с такими факторами образа жизни, как ожирение, наличие диабета, высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина.
3. Образование. Болезнь Альцгеймера реже встречается среди образованных людей. В качестве профилактики заболевания подойдут чтение, аналитическая деятельность и тренировка памяти.

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера?
1. Тренируйте мозг. Психическая активность помогает снизить риск болезни Альцгеймера за счет укрепления связей межу клетками мозга и стимуляции их роста. Осваивайте новые навыки и заведите хобби. Хороший способ оставаться психически активным - читать и писать, разгадывать кроссворды и головоломки, посещать лекции и ходить в театр.
2. Кормите мозг правильно. Избегайте продуктов, содержащих насыщенные жиры и «плохой» холестерин. Обязательно включите в рацион свежие фрукты и овощи. Отдайте предпочтение красному перцу, брокколи, шпинату, апельсинам, винограду, вишне и другим ягодам. Эти продукты содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки мозга от воздействия свободных радикалов. Еще один обязательный пункт меню - продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, защищающих клеточные мембраны: жирная морская рыба, зеленые листовые овощи, орехи, растительные масла.
3. Двигайтесь. Физическая активность - хороший способ снизить риск болезни Альцгеймера. Начните регулярно ходить, ездить на велосипеде, плавать или кататься на лыжах. Постарайтесь уделять физической активности хотя бы по полчаса в день.

Самое важное.
Ученые считают, что нездоровый образ жизни и снижение психической активности - важнейшие причины возникновения болезни Альцгеймера.
Регулярное движение, здоровая диета и тренировка мозга - лучшие способы снизить риск развития этого заболевания. Берегите себя и будьте здоровы!

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВ
Заставляйте свой мозг работать! - Лабытнанги
Лабытнанги ТВ Учёные доказали: чем выше интеллект человека, тем выше его шансы сохранить рассудок и в старости.
04:49 22.09.2017 ЛабытнангиТВ
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надымская ЦРБ
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надым
В этот день темой для разговора становится все то, что определяет жизнь больных и членов их семей.
11:42 21.09.2017 Надымская ЦРБ
Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера начиная с 1994 года ежегодно отмечается 21 сентября по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера.
29.09.2017 Ноябрьская ЦГБ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБПо инициативе Всемирной федерации сердца и поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно 29 сентября Всемирный день сердца.
29.09.2017 Губкинская ГБ
Болезнь Альцгеймера – возрастное заболевание, симптомы которого характеризуются постепенным угасанием умственных способностей, а именно: потерей памяти, изменением речи, отсутствием логического мышления.
19.09.2017 Психоневрологический диспансер
Лидерами среди пациентов с Ямала являются медучреждения Тюмени - ИА Север-ПрессВ арктическом регионе с начала года более 211 тыс. ямальцев получили медицинскую помощь за пределами округа.
14.12.2017 ИА Север-Пресс
Бабка за дедку, дедка за арт-терапию. В Надыме старость – в радость - ИА Север-ПрессВ ямальском центре медицинской профилактики в рамках проекта «Пусть осень жизни будет золотой» постоянно работает «Арт-клуб» для пожилых людей, где любой желающий может найти занятие по душе - лепка или рисунок,
14.12.2017 ИА Север-Пресс
ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА - Центр медицинской профилактикиВ ямальском центре медицинской профилактики в рамках проекта «Пусть осень жизни будет золотой» постоянно работает «Арт-клуб» для пожилых людей, где любой желающий может найти занятие по душе, будь то лепка или рисунок,
14.12.2017 Центр медицинской профилактики
Всемирный день борьбы со СПИДом - Департамент образования Надымского р-нас 28 ноября по 08 декабря 2017 г. педагогами-психологами МОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 п. Пангоды» совместно с волонтёрами объединения «Щедрые души» проведена акция и психологические занятия,
14.12.2017 Департамент образования Надымского р-на
Салехардские автоинспекторы провели профилактическое занятие с будущими мамами - ГИБДДВ перинатальном центре салехардской окружной клинической больницы для беременных женщин на постоянной основе проводятся занятия «Школа матери».
13.12.2017 ГИБДД
В Ноябрьске провели уникальную для Ямала операцию - Красный Север
В Ноябрьске провели уникальную для Ямала операцию
Фото предоставлено ЦГБ Ноябрьска В центральной городской больнице впервые в нашем округе была сделана имплантация двухкамерного стимулятора.
Красный Север
Академик РАН поборол опухоль у ямальских пациенток - Красный Север
Академик РАН поборол опухоль у ямальских пациенток
КРАСНЫЙ СЕВЕР За один день в Салехардской окружной клинической больнице московский светила онкологии прооперировал трех жительниц Ямала.
Красный Север
Салехардских пациентов со сложными диагнозами проконсультируют ведущие специалисты страны - Красный Север
Салехардских пациентов со сложными диагнозами проконсультируют ведущие специалисты страны
КРАСНЫЙ СЕВЕР Меньше недели осталось до первого Международного Арктического медицинского форума.
Красный Север
Стражи порядка поймали интернет-мошенника, который обманул 37 человек. 35 из них — новоуренгойцы.
14.12.2017 Телевидение Импульс
В Тазовском районе на загородной дороге водитель на «Ниве» задавил пешехода - ИА Север-ПрессФото gibdd.ru На автодороге Тазовский - Коротчаево автомобиль «Нива» наехал на пешехода.
13.12.2017 ИА Север-Пресс
ИНТЕРЕСЫ СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ ОТ КОНСТИТУЦИИ РФ ДО ВЕТЕРАНСКИХ ПРОБЛЕМ - Справедливая РоссияЗавершается текущий год и депутат, руководитель фракции партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Законодательном Собрании Ямало-Ненецкого автономного округа Валерий Степанченко с 11 по 13 декабря начал традиционные рабочие поездки п
14.12.2017 Справедливая Россия
Грудинина Н.И. - Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского«Поэтесса, фронтовичка, переводчик…», — и все это об одном человеке — Наталии Иосифовне Грудининой — вспоминают  в Литературной гостиной Музея-квартиры Л.В.
14.12.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Юные танцоры из Нового Уренгоя прошли в финал «Синей птицы» - Красный СеверСегодня Варвара Когай и Артем Лось продолжают заниматься любимыми танцами, ходить в школу и посещать театральную студию.
14.12.2017 Красный Север
Разговор на родном языке – путь к успешности. Доказано учеными - ИА Север-ПрессФото с сайта пресс-службы губернатора ЯНАО В Институте лингвистических исследований РАН Санкт-Петербурга прошла конференция «Языки малочисленных народов России: устное vs.
14.12.2017 ИА Север-Пресс
От Ленина до Колобка - Северное издательство
От Ленина до Колобка
В советское время посетить Ульяновск было обязательным для каждого примерного пионера, комсомольца и коммуниста.
Северное издательство
«Народы Арктики» позируют для ямальцев - Красный Север
«Народы Арктики» позируют для ямальцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР К созданию этой экспозиции организаторы готовились четыре месяца: преодолели 6 458 километров, провели в пути 136 часов и сняли более 100 героев.
Красный Север
«Карман России» - Северное издательство
«Карман России»
Здесь много неба и много воды, а древняя история подкарауливает на каждой улице, соперничая с историей новейшей.
Северное издательство
Сергей Фесиков - в «золотом» квартете Чемпионата Европы - ОГТРК Ямал-РегионУспешно стартовала мужская сборная на чемпионате Европы по плаванию в 25-метровом бассейне.
14.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Неделя Уренгоя ИнформПрезидент Российской Федерации Владимир Путин на полуострове Ямал 8 декабря дал старт загрузке первого танкера-газовоза на заводе «Ямал СПГ».
14.12.2017 Газета Неделя Уренгоя Информ
Соревнования по мини-футболу в зачёт районной спартакиады - Студия ФактВчера в Тазовском начались соревнования по мини-футболу в зачёт XVIII Спартакиады трудящихся под названием «За единую и здоровую Россию в 21 веке».
14.12.2017 Студия Факт
Емельяненко поддержал ямальских самбистов - Красный Север
Емельяненко поддержал ямальских самбистов
Фото: vk.com Соревнования по самбо памяти бойцов спецподразделений, погибших при освобождении заложников в школе Беслана, в Муравленко проходят с 2015 года.
Красный Север
Спорт, а ты точно мир? - Красный Север
Спорт, а ты точно мир?
Фото: inforu.news Вчера, 5 декабря, за полчаса до полуночи  на заседании исполкома Международного олимпийского комитета вынесли вердикт: отстранение сборной России от участия в зимних Играх-2018.
Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017». - Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017».
КРАСНЫЙ СЕВЕР До финального этапа дошли девять участников, и лишь троим из них достались награды и призы.
Красный Север
ИНТЕРЕСЫ СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ ОТ КОНСТИТУЦИИ РФ ДО ВЕТЕРАНСКИХ ПРОБЛЕМ - Справедливая РоссияЗавершается текущий год и депутат, руководитель фракции партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Законодательном Собрании Ямало-Ненецкого автономного округа Валерий Степанченко с 11 по 13 декабря начал традиционные рабочие поездки п
14.12.2017 Справедливая Россия
Владимир Путин пообещал - налоги расти не будут - ИА Север-ПрессФото kremlin.ru До конца 2018 года налоги расти не будут. Об этом президент России Владимир Путин заявил на большой пресс-конференции,
14.12.2017 ИА Север-Пресс
Инвалидность не приговор, считают организаторы социального проекта «Лыжи мечты.
14.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Сергей Фесиков - в «золотом» квартете Чемпионата Европы - ОГТРК Ямал-РегионУспешно стартовала мужская сборная на чемпионате Европы по плаванию в 25-метровом бассейне.
14.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Дмитрий Кобылкин и Сергей Ямкин поздравили ямальцев с Днём Конституции РФ - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Сегодня, 12 декабря, в России отмечают День Конституции - основного закона государства.
12.12.2017 ИА Север-Пресс