Новости города БезФормата.Ru
Надым
Главные новости
 
Задать вопрос?

21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надымская ЦРБ
Фото: nadymcrb.ru

В этот день темой для разговора становится все то, что определяет жизнь больных и членов их семей. До сих пор заболевание неизлечимо, однако постоянно проводятся исследования. Предлагаем Вашему вниманию памятку по профилактике данной болезни.

Болезнь Альцгеймера - это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое со временем приводит к неспособности мозга правильно функционировать. Оно вызывает провалы в памяти, трудности в общении и утрату интеллектуальных навыков.

Что влияет на развития болезни Альцгеймера?
1. Возраст - сильнейший фактор развития болезни Альцгеймера. По разным подсчетам, около 13 процентов людей старше 65 лет страдают деменцией (слабоумием).
2. Образ жизни. Все больше исследований болезни Альцгеймера связывают это заболевание с такими факторами образа жизни, как ожирение, наличие диабета, высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина.
3. Образование. Болезнь Альцгеймера реже встречается среди образованных людей. В качестве профилактики заболевания подойдут чтение, аналитическая деятельность и тренировка памяти.

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера?
1. Тренируйте мозг. Психическая активность помогает снизить риск болезни Альцгеймера за счет укрепления связей межу клетками мозга и стимуляции их роста. Осваивайте новые навыки и заведите хобби. Хороший способ оставаться психически активным - читать и писать, разгадывать кроссворды и головоломки, посещать лекции и ходить в театр.
2. Кормите мозг правильно. Избегайте продуктов, содержащих насыщенные жиры и «плохой» холестерин. Обязательно включите в рацион свежие фрукты и овощи. Отдайте предпочтение красному перцу, брокколи, шпинату, апельсинам, винограду, вишне и другим ягодам. Эти продукты содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки мозга от воздействия свободных радикалов. Еще один обязательный пункт меню - продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, защищающих клеточные мембраны: жирная морская рыба, зеленые листовые овощи, орехи, растительные масла.
3. Двигайтесь. Физическая активность - хороший способ снизить риск болезни Альцгеймера. Начните регулярно ходить, ездить на велосипеде, плавать или кататься на лыжах. Постарайтесь уделять физической активности хотя бы по полчаса в день.

Самое важное.
Ученые считают, что нездоровый образ жизни и снижение психической активности - важнейшие причины возникновения болезни Альцгеймера.
Регулярное движение, здоровая диета и тренировка мозга - лучшие способы снизить риск развития этого заболевания. Берегите себя и будьте здоровы!

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВ
Заставляйте свой мозг работать! - Лабытнанги
Лабытнанги ТВ Учёные доказали: чем выше интеллект человека, тем выше его шансы сохранить рассудок и в старости.
04:49 22.09.2017 ЛабытнангиТВ
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надымская ЦРБ
21 сентября отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера - Надым
В этот день темой для разговора становится все то, что определяет жизнь больных и членов их семей.
11:42 21.09.2017 Надымская ЦРБ
Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера начиная с 1994 года ежегодно отмечается 21 сентября по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера.
29.09.2017 Ноябрьская ЦГБ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБПо инициативе Всемирной федерации сердца и поддержке Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно 29 сентября Всемирный день сердца.
29.09.2017 Губкинская ГБ
Болезнь Альцгеймера – возрастное заболевание, симптомы которого характеризуются постепенным угасанием умственных способностей, а именно: потерей памяти, изменением речи, отсутствием логического мышления.
19.09.2017 Психоневрологический диспансер
Мобильная бригада врачей посетила село Ныда - Надымская ЦРБС 11.10. по 13.10.2017 года мобильная бригада врачей посетила село Ныда, где для взрослого населения проведены профильные медицинские осмотры и оказана консультативная помощь.
17.10.2017 Надымская ЦРБ
 Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в г.Ноябрьск,
17.10.2017 Роспотребнадзор
ЯМАЛЬЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В I ВСЕРОССИЙСКОМ ФОРУМЕ ПО ОБЩЕСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ - Центр медицинской профилактики11-12 октября 2017 г.
16.10.2017 Центр медицинской профилактики
Прививка – надёжное средство защиты в борьбе с гриппом - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В Лабытнангах продолжается прививочная кампания. 10,5 тысяч доз вакцины доставлено в город.
17.10.2017 ЛабытнангиТВ
Управление Роспотребнадзора по ЯНАО сообщает, что заболеваемость энтеровирусными инфекциями (далее - ЭВИ) продолжает снижаться.
17.10.2017 Роспотребнадзор
«Нагрузки запредельные, просим не уходить» - Красный Север
«Нагрузки запредельные, просим не уходить»
КРАСНЫЙ СЕВЕР У жителей нефтяной столицы Ямала шквал претензий к медицине, о чем они регулярно сообщают в соцсетях.
Красный Север
За отказ от вакцинации штрафовать не будут - Красный Север
За отказ от вакцинации штрафовать не будут
КРАСНЫЙ СЕВЕР Минздрав отклонил идею вводить штрафы для родителей за отказ от вакцинации детей.
Красный Север
Кровь брали прямо в вагоне: по стране курсирует необычный поезд - Газета Северная вахта
Кровь брали прямо в вагоне: по стране курсирует необычный поезд
Ноябрьск принял участие во всероссийской акции Минздрава РФ по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию.
Газета Северная вахта
04 октября 2017 года в ОМВД России по Пуровскому району поступила информация от педагога школы города Тарко-Сале: один из учащихся рассказал ей, что 02 октября 2017 года мама причинила ему телесные повреждения,
16.10.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Следственным отделом по г.Надым следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении мужчины, подозреваемого в совершении преступления,
16.10.2017 Следственный комитет
В Муравленко водитель наехал на ребенка в жилой зоне - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В городе Муравленко водитель внедорожника «УАЗ-Патриот», двигаясь в жилой зоне, совершил наезд на велосипедиста.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В эту субботу лабытнангский хор ветеранов «Северяночка» отметил свой юбилей.
17.10.2017 ЛабытнангиТВ
Под Тюменью уватские кочевники поставят ненецкий чум и хантыйскую избу - ИА Север-ПрессФото ТООО КМНС «Кедр»   В поселке Андреевский Тюменского района возведут новый объект туристской инфраструктуры - этноцентр коренных малочисленных народов Севера «Этностойбище Вəнши ёхум» (сосновый бор).
17.10.2017 ИА Север-Пресс
В Ноябрьске кадеты отметят свой праздник в музее - ИА Север-ПрессФото музейного ресурсного центра Ноябрьска В музейном ресурсном центре Ноябрьска 17 октября пройдет всероссийская акция «День в музее для российских кадет».
16.10.2017 ИА Север-Пресс
«Всюду жизнь»: актёры рассказали  о любви без слов - Северное издательство
«Всюду жизнь»: актёры рассказали о любви без слов
Набрать в труппу драматических актеров и «уговорить» их замолчать, мог только хореограф.
Северное издательство
В этом году «Полярная рапсодия» будет сказочной - Северное издательство
В этом году «Полярная рапсодия» будет сказочной
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского. Скульпторы со всего мира готовятся к ежегодному фестивалю ледовых скульптур «Полярная рапсодия».
Северное издательство
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского - Красный Север
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского
КРАСНЫЙ СЕВЕР Скульпторы со всего мира готовятся к ежегодному фестивалю ледовых скульптур «Полярная рапсодия».
Красный Север
Салехард готовится к вечерним боям в клетке - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР В город едут мастера смешанных боевых единоборств из Москвы, Тюмени, Санкт-Петербурга, Нефтеюганска, Челябинска, Украины и Сенегала.
17.10.2017 Красный Север
Главное управление МЧС России по ЯНАО рекомендует водителям начать подготовку к зимнему сезону - МЧСНа Ямале наблюдается понижение температуры и выпадение осадков в виде дождя и снега, в результате чего на отдельных участках автодорог возможно образование снежного наката.
16.10.2017 МЧС
Высокая маневренность и ледовый класс. Для арктических рек разработали новое судно - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В Крыловском государственном научном центре разработали первое в России судно, способное работать в устьях арктических рек.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Кавээнщики шутили про Путина и Бузову. Кто дошутился до финала - Газета Северная вахта
Кавээнщики шутили про Путина и Бузову. Кто дошутился до финала
В Ноябрьске прошла полуфинальная игра Региональной Арктической лиги международного союза КВН.
Газета Северная вахта
Развитие контактных видов спорта немыслимо без обмена опытом… и ударами. Тренировка с иранским акцентом прошла в Ноябрьске - Газета Северная вахта
Развитие контактных видов спорта немыслимо без обмена опытом… и ударами. Тренировка с иранским акцентом прошла в Ноябрьске
На минувшей неделе по приглашению Ассоциации тхеквондо Ноябрьска и преподавателей клуба «Успех» супругов Волковых в нашем городе побывали тренеры и мастера восточных видов единоборств из Тегерана.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Выкованная на льду победа мальчишек
29 сентября в Ноябрьске стартовал детский открытый турнир по хоккею с шайбой «Золотая осень».
Газета Северная вахта
На Ямале развивается мясное животноводство. В Горки завезли коров герефордской породы - Администрация ЯНАООткрывшийся после реконструкции коровник в селе Горки (Шурышкарский район) пополнился 52 головами крупного рогатого скота английской породы герефорд.
17.10.2017 Администрация ЯНАО
Ямал предоставляет беспрецедентно низкую ставку: для многодетных семей льготная ипотека от 5,75% - Губернатор Кобылкин Д.Н.Правительством Ямало-Ненецкого автономного округа запущен пилотный проект, цель которого - предоставление возможности ямальским гражданам приобрести жилье на первичном рынке по сниженной процентной ставке.
17.10.2017 Губернатор Кобылкин Д.Н.
Специалисты Пенсионного фонда провели очередной урок  компьютерной грамотности для пенсионеров - Пенсионный фонд12 октября специалисты Пенсионного фонда провели очередной урок компьютерной грамотности для пенсионеров в Национальной библиотеке Ямало-Ненецкого автономного округа.
16.10.2017 Пенсионный фонд
Зимний период для ямальских дорожников начался сегодня. В Салехарде и Надыме выпал снег.
17.10.2017 Администрация ЯНАО
В Салехарде преподавателям и специалистам сферы образования представили Программу психолого-педагогического сопровождения процесса обучения и воспитания детей коренных малочисленных народов Арктической зоны.
17.10.2017 Органы власти